Bereit für deinen nächsten PR?

Das erste Oly Trainings Camp im Herzen der Schweiz, am wunderschönen Vierwaldstättersee in Brunnen. In unseren drei- und viertägigen Oly Camps bringen wir dich in fünf bzw. sechs Technik- Einheiten auf ein neues Level.

Jetzt anmelden!
Termine 2022:
19.-22.03.2022 (Samstag bis Dienstag)
15.-18.04.2022 (Fr-Mo - Ostern - Girls Only)
Unsere Partner für das Camp:
Trainingslocation

Trainingshalle.ch

Die stylische Trainingshalle wurde im Oktober 2021 in Brunnen (SZ) neu aufgebaut. Die zweistöckige Halle hat im oberen Stock einen chicen Functional Fitness Bereich und im unteren Bereich die coole CrossFit Box, die jedes Gewichtheber- und CrossFitherz erwärmen lässt.
Die Trainingshalle ist eine grandiose Location für unser Oly Camp und die Zusammenarbeit mit dem nahegelegenen Seehotel Waldstätterhof in Brunnen perfektioniert das tolle Angebot ab.

Adresse:
Trainingshalle
Seewenstrasse 26
CH-6440 Brunnen

Jetzt anmelden!

Impressionen aus der Trainingshalle

Unterkunft

Seehotel Waldstätterhof Brunnen ****

Überglücklich dürfen wir uns mit der Zusammenarbeit mit dem wunderschönen Seehotel Waldstätterhof in Brunnen schätzen. Das Seehotel besticht nicht nur mit der grandiosen Seesicht, sondern auch mit dessen Spa Bereich und dem ausgiebige Frühstücksbuffet, welches unsere Herzen höher schlagen lässt. Für eine optimale Regeneration nach den Trainingseinheiten ist mehr als gesorgt. Um zur Trainingshalle zu kommen gibt's vom Hotel einen kostenlosen Fahrradverleih (ca.10min) oder mit dem eigenen Auto (ca.5min).

Adresse:
Seehotel Waldstätterhof
Waldstätterquai 6
6440 Brunnenn

Coach

Head Coach Valeria

Mit den Olympischen Gewichtheber Trainingscamps geht ein grosser Traum in Erfüllung. Gewichtheben ist meine grosse Passion und mit viel Leidenschaft helfe ich (und meine Co-Trainers) dir zu einer optimalen Technik und neuen Rekorden. Geduldig aber hartnäckig hole wir das Beste aus dir raus.
Ich freue mich auf dich!

Mehr über mich

Support Team:

Camp 19.-22.03.2022

Arno Gwerder

Schweizerischer Nationalliga A Gewichtheber

Camp 15.-18.04.2022

Daniela Styger

Schweizerisches Damen Nationalmannschaftsmitglied

Trainingslocation und Unterkunft

Seehotel Waldstätterhof Brunnen ****

Überglücklich dürfen wir uns mit der Zusammenarbeit mit dem wunderschönen Seehotel Waldstätterhof in Brunnen schätzen. Das Seehotel besticht nicht nur mit der grandiosen Seesicht, sondern auch mit dessen Spa Bereich und dem ausgiebige Frühstücksbuffet, welches unsere Herzen höher schlagen lässt. Für eine optimale Regeneration nach den Trainingseinheiten ist mehr als gesorgt. Um zur Trainingshalle zu kommen gibt's vom Hotel einen kostenlosen Fahrradverleih (ca.10min) oder mit dem eigenen Auto (ca.5min).

Trainingshalle.ch

Die stylische Trainingshalle wurde im Oktober 2021 in Brunnen (SZ) neu aufgebaut. Die zweistöckige Halle hat im oberen Stock einen chicen Functional Fitness Bereich und im unteren Bereich die coole CrossFit Box, die jedes Gewichtheber- und CrossFitherz erwärmen lässt.
Die Trainingshalle ist eine grandiose Location für unser Oly Camp und die Zusammenarbeit mit dem nahegelegenen Seehotel Waldstätterhof in Brunnen perfektioniert das tolle Angebot ab.

Coach Valeria

Mit den Olympischen Gewichtheber Trainingscamps geht ein grosser Traum in Erfüllung. Gewichtheben ist meine grosse Passion und mit viel Leidenschaft helfe ich (und meine Co-Trainers) dir zu einer optimalen Technik und neuen Rekorden. Geduldig aber hartnäckig hole wir das Beste aus dir raus.
Ich freue mich auf dich!

Mehr über mich

Girls Only - das erste Olympic Weightlifting Camp für Frauen

Das erste Oly Trainings Camp nur für Girls und das im Herzen der Schweiz, am wunderschönen Vierwaldstättersee in Brunnen. In unseren drei- und viertägigen Oly Camps bringen wir dich in fünf bzw. sechs Technik- Einheiten auf ein neues Level. Mit viel Spass lernst du eine optimale Hebetechnik, die dir zu neuen Rekorden verhilft. Kreiert von Frauen für Frauen.
ACHTUNG - für die Unterkunft wird ein Covid Zertifikat vorausgesetzt und für den Spa Bereich 2G+!
SPEZIELL - bist du an dem Weekend interessiert ohne Zertifikat, dann melde dich direkt bei uns.

Termine 2022:
18.-20.02.2022 (Freitagabend-So)
15.-18.04.2022 (Fr-Mo - Ostern)

Unsere Partner für das Camp:

Die Camps im Detail

Camp 1

19.-22.03.2022 (Sa-Di) mit Valeria & Arno

Programm:

Samstag: 2 Trainingseinheiten (Power Snatch & Power Clean)
Sonntag: 1 Trainingseinheit (Snatch)
Montag: 2 Trainingseinheit (Clean & Jerk)
Dienstag: 1 Trainingseinheit (Wunschübung)
‍
24/7h Open Gym zur freien Benützung

Jetzt Anmelden

Preis:

Einzelzimmer: CHF 990.-
Doppelzimmer: CHF 885.- / Person‍‍

‍Inkl. drei Übernachtungen im grandiosen 4* Seehotel Waldstätterhof in Brunnen, Frühstück & Spa
(exkl. Mittag- und Abendessen)

Tiere oder andere Spezialwünsche auf Anfrage.‍

*Genauer Zeitplan wird eine Woche vor Camp-Beginn mitgeteilt
‍
ACHTUNG - für die Unterkunft wird ein Covid Zertifikat vorausgesetzt und für den Spa Bereich 2G+!
SPEZIELL - bist du an dem Weekend interessiert ohne Zertifikat, dann melde dich direkt bei uns.
‍
Camp 2

16.-19.04.2022 (Fr-Mo) mit Valeria & Daniela

Programm

Freitag: 2 Trainingseinheiten (Power Snatch & Power Clean)
Samstag: 1 Trainingseinheit (Jerk)
Sonntag: 2 Trainingseinheiten (Snatch & C&J)
Montag: 1 Trainingseinheit (Wunschübung)
‍
24/7h Open Gym zur freien Benützung

Jetzt Anmelden

Preis:

Einzelzimmer: CHF 990.-
Doppelzimmer: CHF 885.-/Person‍‍

Inkl. drei Übernachtungen im grandiosen 4* Seehotel Waldstätterhof in Brunnen, Frühstück & Spa(exkl. Mittag- und Abendessen).

Tiere oder andere Spezialwünsche auf Anfrage.

*Genauer Zeitplan wird eine Woche vor Camp-Beginn mitgeteilt

ACHTUNG - für die Unterkunft wird ein Covid Zertifikat vorausgesetzt und für den Spa Bereich 2G+!
SPEZIELL - bist du an dem Weekend interessiert ohne Zertifikat, dann melde dich direkt bei uns.
Girls Only

Stimmen von ehemaligen Camp Teilnehmerinnen

Schon oft hatten wir das Vergnügen, unser Wissen weiter geben zu dürfen. Hier bekommst du ein paar Eindrücke und Feedbacks von vergangenen Veranstaltungen.

Bisher kannte ich olympisches Gewichtheben nur vom Crossfit. Das Oly Seminar hat mir geholfen meine Technik zu verbessern, wovon ich nun in den WODs profitieren kann. Besonders gut hat mir dabei die kleine Gruppe gefallen, die eine enge Betreuung und sehr spezifisches Feedback erlaubte.

Laura Rüegg
Teilnehmerin Camp 2021
Saas-Fee

Das Oly-Camp im schönen Saas Fee kann ich aus eigener Erfahrung sehr empfehlen.Professionell Betreuung, lehrreich Sessions, angenehme Atmosphäre und viel Spass haben das Oly-Camp geprägt.Ob als erfahrener Gewichtheber oder Oly-Anfänger, für jeden ist etwas dabei.

Kerstin Lochmatter
Teilnehmerin Camp 2021
Saas-Fee

Sehr lehrreiches Oly Camp mit top Coach Valeria.Schritt für Schritt konnte ich meine Technik verbessern und sogar einen Snacht-PR erzielen.Neben den Trainings kam auch die Erholung nie zu kurz, ob beim Wandern oder im schönen Wellness des Walliserhofs.

Alexandra
Teilnehmerin Camp 2021
Saas-Fee

Alles was du noch wissen musst...

Die meistgestellten Fragen und unsere Antworten dazu findest du untenstehend. Wenn deine Frage nicht darunter ist, dann melde dich bitte direkt bei uns.

Ist das Camp auch für Fortgeschrittene geeignet?

Natürlich. Auch wenn du deinen eigenen Trainingsplan haben solltest, kannst du gerne auch kommen. Wir unterstützen Profis mit Technikinputs & sorgen für eine angenehme und sichere Atmosphäre. Bist du dir noch unschlüssig, dann kannst du dich gerne direkt bei uns melden.

Ich/Wir würden so gerne daran teilnehmen aber das Datum passt uns leider nicht...

Melde dich bitte direkt bei uns, vielleicht finden wir eine gemeinsame Lösung.

Wie sieht es mit Spa Behandlungen aus?

Die Spa Behandlungen werden vor Ort beim Auschecken selber bezahlt. Wir empfehlen im Vorfeld Massagen zu buchen - nicht dass sie ausgebucht wären. (So wie auch Zimmer Upgrades etc.)

Ich würde sehr gerne mit meinem Partner in ein Camp kommen...

Die Girls Only Camps sind wirklich nur für Frauen. Wir haben aber am 19.-22.03.2022 ein weiteres Camp, welches für Frauen & Männer sein wird. Auch in der Trainingshalle in Brunnen (SZ) mit der Unterkunft im Seehotel Waldstätterhof Brunnen. Wir würden uns über eine Anmeldung in diesem Camp auch sehr freuen!

Ist das Camp auch für EinsteigerInnen geeignet?

Auch Newbies sind herzlich willkommen. Wir lieben es, Beginners eine solide Grundtechnik zu vermitteln, damit sie danach darauf aufbauen können. Wir gehen auf jedes Level individuell ein und gehen dementsprechend schnell oder langsam vorwärts. Bist du immer noch unsicher, dann überzeugen wir dich gerne bei einem persönlichen Gespräch.

Wie weit ist es vom Hotel in die Trainingshalle?

Genau sind es 2.4km ;-)
Das Hotel vermieten kostenlos Velos (ca.10min) und wenn es dir in den Wintermonaten zu kalt ist für das Velo, dann kannst du mit deinem persönlichen Auto dorthin fahren (ca.5min). Wenn Du mit ÖV unterwegs bist, nimmt dich sicher jemand aus der Gruppe mit. Ansonsten kannst du dich gerne bei uns melden.

Eine der drei Übungen kann ich nicht ausführen, kann ich trotzdem am Camp teilnehmen?

Sicher. Dann wirst du bei den anderen Übungen sogar noch gefestigter. Sowieso, alle Trainings sind freiwillig! Wir empfehlen jedoch für einen möglichst grossen Erfolg, so oft wie möglich bei den Einheiten daran teilzunehmen.

Hast Du weitere Fragen die noch nicht geklärt sind?

Dann melde dich gerne bei uns, denn wir freuen uns dir Auskunft geben zu dürfen!

Lust auf ein grandioses Oly Camp in der Zentralschweiz?

Jetzt anmelden!